A creatina é um dos suplementos mais estudados e eficazes para melhorar o desempenho físico e a saúde. Embora associada frequentemente a atletas e fisiculturistas, ela também traz benefícios significativos para idosos ativos. Neste artigo, você conhecerá como a creatina pode ajudar na preservação da massa muscular, fortalecimento ósseo, aumento da energia e melhora da … Ler mais
Os colchões pneumáticos desempenham um papel fundamental na prevenção de úlceras de pressão (escaras) e no aumento do conforto de pacientes acamados. Para garantir sua eficácia e durabilidade, é essencial adotar práticas adequadas de manutenção e cuidados. Benefícios do Colchão Pneumático Antes de abordar a manutenção, é importante reforçar os benefícios deste tipo de colchão: … Ler mais
Pacientes que permanecem acamados por períodos prolongados enfrentam desafios significativos relacionados à saúde e ao bem-estar. Uma das principais preocupações é o desenvolvimento de úlceras de pressão, também conhecidas como escaras, que resultam da pressão contínua sobre a pele e os tecidos subjacentes. Nesse contexto, os colchões pneumáticos emergem como soluções eficazes para mitigar esses … Ler mais
As escaras, também conhecidas como úlceras de pressão, são lesões que podem surgir devido à imobilidade prolongada, sendo comuns em idosos, pessoas acamadas e pacientes com mobilidade reduzida. Para prevenir esse problema, o uso de um colchão pneumático é altamente recomendado. Mas como escolher o modelo ideal? Neste guia completo, serão explorados os principais fatores … Ler mais
A vitamina B12 desempenha um papel crucial na saúde dos idosos, especialmente quando se trata de funções cerebrais e prevenção de problemas neurológicos. Conforme envelhecemos, a capacidade de absorver essa vitamina diminui, aumentando o risco de deficiências silenciosas, mas prejudiciais. Neste artigo, explicamos a importância da vitamina B12 para os idosos e como garantir níveis … Ler mais
