Prevenção de Quedas: Estratégias Simples para uma Vida Mais Segura
À medida que envelhecemos, o risco de quedas aumenta, representando uma ameaça significativa para nossa saúde e bem-estar. No entanto, com algumas medidas simples, podemos reduzir consideravelmente esse risco e garantir um ambiente doméstico seguro. Aqui estão algumas estratégias eficazes: 2. Mantenha-se Ativo: 3. Escolha Calçados Adequados: 4. Remova Obstáculos em Casa: 5. Ilumine sua … Ler mais