melhor idade

Manter a isenção possante é necessário para todos, mas para os idosos, um sistema imunológico robusto é ainda mais crucial. À medida que envelhecemos, o sistema imunológico tende a enfraquecer, tornando-nos mais vulneráveis a doenças. Felizmente, existem diversas formas de fortalecer as defesas do corpo. A seguir, confira 10 dicas essenciais para ajudar os idosos … Ler mais